20 min
4 portions
4,89 $/portionBol parfaitement équilibré si vous suivez Du vrai. Résultats concrets.MC à savourer à n’importe quel repas de la journée.
Suggestions de garnitures (facultatif) : coriandre fraîche, arachides grillées hachées, tranches de concombre, tranches d’avocat, sauce piquante, quartiers de lime.
- Faire chauffer 1 c. à table d’huile dans une poêle sur feu moyen-vif. Ajouter le pad thaï et faire sauter 2 à 3 minutes.
- Entretemps, répartir les verdures, pois mange-tout, tomates cerises, fleurons de brocoli et petits maïs dans quatre bols.
- Ajouter le pad thaï dans les bols. Essuyer la poêle. Ajouter le reste de l’huile dans la poêle sur feu moyen-bas. Craquer les œufs et laisser cuire jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune soit encore coulant, environ 5 minutes.
- Garnir chaque bol d’un œuf; ajouter les garnitures, si désiré.
Cuire les œufs selon votre préférence : œufs durs, à la coque, au plat, pochés ou même brouillés.
Version végétarienne : Remplacer le poulet par du tofu dans la préparation du Pad thaï.
Par portion : Calories 410, Lipides 11 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 275 mg, Sodium 240 mg, Glucides 56 g (Fibres 8 g, Sucres 16 g), Protéines 23 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Suggestions de garnitures (facultatif) : coriandre fraîche, arachides grillées hachées, tranches de concombre, tranches d’avocat, sauce piquante, quartiers de lime.
20 min4 portions4,89 $/portion- Faire chauffer 1 c. à table d’huile dans une poêle sur feu moyen-vif. Ajouter le pad thaï et faire sauter 2 à 3 minutes.
- Entretemps, répartir les verdures, pois mange-tout, tomates cerises, fleurons de brocoli et petits maïs dans quatre bols.
- Ajouter le pad thaï dans les bols. Essuyer la poêle. Ajouter le reste de l’huile dans la poêle sur feu moyen-bas. Craquer les œufs et laisser cuire jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune soit encore coulant, environ 5 minutes.
- Garnir chaque bol d’un œuf; ajouter les garnitures, si désiré.
Cuire les œufs selon votre préférence : œufs durs, à la coque, au plat, pochés ou même brouillés.
Version végétarienne : Remplacer le poulet par du tofu dans la préparation du Pad thaï.
Par portion : Calories 410, Lipides 11 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 275 mg, Sodium 240 mg, Glucides 56 g (Fibres 8 g, Sucres 16 g), Protéines 23 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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